بعد أي إلقاء: اكتب ثلاث جمل عن ما نجح. الذاكرة تحتفظ بالأخطاء وحدها إن لم تكتب النجاح بيدك. هذا ليس تحفيزاً، بل موازنة لانحياز معرفي حقيقي. #الثقة_بالنفس
بعد أي إلقاء: اكتب ثلاث جمل عن ما نجح. الذاكرة تحتفظ بالأخطاء وحدها إن لم تكتب النجاح بيدك. هذا ليس تحفيزاً، بل موازنة لانحياز معرفي حقيقي. #الثقة_بالنفس
Comments
عبدالله الرشيد
أنا أفعل العكس تماماً — أعيد الأخطاء في رأسي أسبوع.
لمى
وهذا شائع جداً. اكتبي النجاحات فوراً بعد النزول من المنصة.
دانة العمري
بدأت أسويها، فعلاً تفرق.